Abril 1ª Semana

Entrenamiento Semanal - Del 5 al 9 de Abril HiIT + ABS LUNES 5 Material Bandes elásticas + palo escoba, 3 garrafas + 1 camiseta + 1 olla, 1 silla + 2 botellas de 1,5l + ketelbell + mancuernas + pelota de fútbol Duración:1hIntensidad Espalda...

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