Junio 4ª Semana

Entrenamiento Semanal - Del 22 de Junio al 28 de Junio Piernas + Glúteo LUNES 22 Video Material Olla, banda elástica, 2 garrafas Duración: 1h20minIntensidad Pecho espalda MARTES 23 Pecho espalda Material Bandes elásticas + palo escoba, 3 garrafas + 1 camiseta 1 olla, 1...

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