Julio 3ª Semana

Entrenamiento Semanal - Del 20 de Julio al 26 de Julio Piernas + Glúteo LUNES 20 Material Bandes elásticas palo escoba + 3 garrafas 1 camiseta, 1 ollla + 1 silla, 3 botellas de 1,5l Duración: 1h10minIntensidad Directo Zoom a las 19:30h MARTES 21 ABS...

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